Ook al heb ik mijn werk als muziektherapeut beëindigd,
geef ik wat informatie over muziektherapie:
Muziektherapie:
klinkend helen ~ helend spelen ~ spelend bezinnen
geef ik wat informatie over muziektherapie:
Muziektherapie:
klinkend helen ~ helend spelen ~ spelend bezinnen
Muziek komt direct binnen en doet je wat, of je wilt of niet.
Muziek kan je intenser raken dan woorden. "If you can't say it, SING it!
Muziek biedt troost, schenkt vreugde.
Muziek zet je in beweging, laat je dansen.
Muziek biedt een uitlaatklep voor emoties.
Muziek schept verbondenheid en harmonie.
Dus of je nu verdrietig of eenzaam bent, depressief of boos, piekert of in de stress, muziek werkt helend en opent je hart voor nieuwe perspectieven.
Muziek maken werkt therapeutisch, betekent gezond gestemd blijven, en werkt dus ook preventief! Je hoeft niet 'ziek' te zijn om beter te worden!
Muziek kan je intenser raken dan woorden. "If you can't say it, SING it!
Muziek biedt troost, schenkt vreugde.
Muziek zet je in beweging, laat je dansen.
Muziek biedt een uitlaatklep voor emoties.
Muziek schept verbondenheid en harmonie.
Dus of je nu verdrietig of eenzaam bent, depressief of boos, piekert of in de stress, muziek werkt helend en opent je hart voor nieuwe perspectieven.
Muziek maken werkt therapeutisch, betekent gezond gestemd blijven, en werkt dus ook preventief! Je hoeft niet 'ziek' te zijn om beter te worden!
Hoe werkt muziektherapie?
Bewegen ~ beleven ~ bezinnen
Melodie voor de zintuigen
Harmonie voor het hart
Ritme voor handen en voeten
We werken met een schat aan eenvoudig te bespelen muziekinstrumenten, en onze stem.
Je speelt zelf of luistert en voelt de trillingen
Bewegen ~ beleven ~ bezinnen
Melodie voor de zintuigen
Harmonie voor het hart
Ritme voor handen en voeten
We werken met een schat aan eenvoudig te bespelen muziekinstrumenten, en onze stem.
Je speelt zelf of luistert en voelt de trillingen
Muziek als medicijn
zingt Bobby McFerrin. En zo is het.
Je ademt, je zingt, je blaast, je fluit, je luistert,
je merkt dat je stil wordt, je hoofd rust krijgt of beelden voorbij komen
je hoort de melodie, je ervaart je luisterend wezen
Je tokkelt, je strijkt, je plukt, je aait, speelt samen en hoort de samenklank,
je ervaart de harmonie of disharmonie, je merkt dat je open of dicht gaat, beleeft je stemming....
Je stampt en klapt, trommelt en slaat, wiegt en schudt
je merkt dat je energie krijgt of verliest,
je volgt het ritme, wordt geprikkeld in je wil en beweging.
Je beweegt op jouw specifieke, unieke eigen manier.
Snel of langzaam, hard of zacht, spontaan of voorzichtig.
Je beleeft het op jouw manier, het raakt jouw snaren, je raakt ontroerd, geïrriteerd of ongeduldig of blij of boos of bang of bedroefd. Je herinnert en verbind je met jouw beelden
Je begrijpt jezelf beter, opnieuw of anders, je wordt je bewuster van jezelf.
Je krijgt inzicht in jouw thema's en patronen.
Wat vertelt het je dat je bv liever iets nadoet of juist graag improviseert, liever alleen of juist samen speelt, voorkeur hebt voor slagwerk of blazen.
zingt Bobby McFerrin. En zo is het.
Je ademt, je zingt, je blaast, je fluit, je luistert,
je merkt dat je stil wordt, je hoofd rust krijgt of beelden voorbij komen
je hoort de melodie, je ervaart je luisterend wezen
Je tokkelt, je strijkt, je plukt, je aait, speelt samen en hoort de samenklank,
je ervaart de harmonie of disharmonie, je merkt dat je open of dicht gaat, beleeft je stemming....
Je stampt en klapt, trommelt en slaat, wiegt en schudt
je merkt dat je energie krijgt of verliest,
je volgt het ritme, wordt geprikkeld in je wil en beweging.
Je beweegt op jouw specifieke, unieke eigen manier.
Snel of langzaam, hard of zacht, spontaan of voorzichtig.
Je beleeft het op jouw manier, het raakt jouw snaren, je raakt ontroerd, geïrriteerd of ongeduldig of blij of boos of bang of bedroefd. Je herinnert en verbind je met jouw beelden
Je begrijpt jezelf beter, opnieuw of anders, je wordt je bewuster van jezelf.
Je krijgt inzicht in jouw thema's en patronen.
Wat vertelt het je dat je bv liever iets nadoet of juist graag improviseert, liever alleen of juist samen speelt, voorkeur hebt voor slagwerk of blazen.
|
Voor wie is muziektherapie?
Voor jong en oud: wanneer je vastzit in: · spanning en angst · verslaving en dwang · depressie of futloosheid · onzekerheid of afhankelijkheid wanneer je de grip kwijt bent op: · spanning en angst · verslaving en dwang · depressie of futloosheid · onzekerheid of afhankelijkheid wanneer communicatie lastig gaat zoals: · contact leggen of samenwerken · je gevoelens of mening uiten · vertrouwen hebben in jezelf · overzicht en ordening scheppen als steuntje bij moeilijke ervaringen: · verwerking van verlies en trauma’s · bepalen van je grenzen en ruimte · omgaan met overgevoeligheid . gevoel van eenzaamheid |
